Psychoterapia dzieci
Lęki, złość, moczenie, trudności w szkole i w relacjach z rówieśnikami. Dziecko często nie umie powiedzieć, co przeżywa — pokazuje to zachowaniem. Pomagam to usłyszeć i zrozumieć.
Gabinet psychoterapii systemowej · dzieci — młodzież — dorośli
Psychoterapeuta — Zakopane
Kiedy cierpi jedna osoba, odczuwa to cała rodzina. Pracuję w nurcie systemowym — pomagam dzieciom, nastolatkom i dorosłym odnaleźć równowagę, a rodzinom znów się usłyszeć.
gabinet przy Alejach 3-go Maja 23 · codziennie 14:00–21:00 · także online
obszary pracy
W czym pomagam
Każdy wiek ma swój język. Dobieram sposób pracy do etapu życia — od zabawy i obrazu u najmłodszych po rozmowę o tym, co najtrudniejsze, z dorosłymi.
Psychoterapia młodzieży
Obniżony nastrój, wycofanie, przeciążenie szkołą, konflikty w domu, samotność w sieci. Nastolatek potrzebuje kogoś, kto wysłucha bez oceniania — i pomoże znaleźć własną drogę.
Psychoterapia dorosłych
Lęk, obniżony nastrój, wypalenie, kryzysy w związku i trudne relacje rodzinne. Wspólnie przyglądamy się temu, co się powtarza — i szukamy zmiany, która naprawdę trwa.
Terapia rodzin
Rodzina jest jak wiszący mobil — gdy poruszy się jeden element, poruszają się wszystkie. Na spotkaniach rodzinnych szukamy nowej równowagi, w której każdy ma swoje miejsce.
nurt systemowy
Jak pracuję — nurt i metody
Pracuję w nurcie systemowym — patrzę na trudności nie jak na wadę jednej osoby, ale jak na sygnał całego systemu: rodziny, klasy, związku. Dlatego na spotkania czasem zapraszam rodziców albo całą rodzinę — zmiana, w której uczestniczą bliscy, jest głębsza i trwalsza.
- Pierwsza konsultacja to rozmowa, nie diagnoza. Poznajemy się, wspólnie ustalamy, nad czym chcecie pracować i w jakim składzie.
- Sesje indywidualne i rodzinne. W zależności od potrzeb — spotkania z dzieckiem, nastolatkiem, dorosłym albo z całą rodziną.
- Dyskrecja i bezpieczeństwo. Wszystko, co wybrzmi w gabinecie, zostaje w gabinecie. Tempo pracy wyznaczacie Wy.
„Gdy w systemie porusza się jeden element, poruszają się wszystkie. Dlatego zmiana jednej osoby potrafi odmienić całą rodzinę."
bez skierowania · bez formalności
Jak wygląda pierwsza wizyta
-
Telefon
Dzwonisz i w kilka minut umawiamy termin. Możesz od razu powiedzieć, co się dzieje — albo zostawić to na spotkanie.
-
Pierwsza konsultacja
Spokojna rozmowa w gabinecie lub online. Przy dzieciach i nastolatkach zwykle zaczynamy od spotkania z rodzicami.
-
Wspólny plan
Ustalamy cel, rytm spotkań i skład — indywidualnie czy rodzinnie. Bez zobowiązań na zapas; plan zawsze można zmienić.
Tu dodamy Pani zdjęcie
po krótkiej sesji lub z telefonu
po krótkiej sesji lub z telefonu
o mnie
O mnie
Nazywam się Dorota Barnaś-Sarna. Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie systemowym — z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Przyjmuję w gabinecie przy Alejach 3-go Maja w Zakopanem, codziennie w godzinach popołudniowych i wieczornych — tak, by na spotkanie zdążyła i szkoła, i praca.
Poza gabinetem prowadzę warsztaty rozwojowe — kameralne spotkania grupowe wokół emocji, relacji i komunikacji w rodzinie.
„Bardzo polecam panią Dorotę. Po kilku spotkaniach w gabinecie jestem zadowolony."
— Mario B., opinia Google
pierwszy krok
Umów konsultację
Najszybciej — telefonicznie. Jeśli nie odbieram, jestem na sesji: oddzwonię, gdy tylko skończę.
Zasięg
Zakopane i Podhale
oraz sesje online
dojazd nie musi być przeszkodą